La phobie de prendre une décision, appelée également « décidophobie », peut pousser les personnes qui en souffrent à s’isoler et à négliger leur vie par peur de faire des mauvais choix. Des solutions efficaces existent comme la thérapie comportementale et cognitive

Sucrées, légères et riches en fibres, les framboises s’invitent volontiers dans nos desserts. Mais est-il vraiment conseillé d’en manger le soir ? Réponse de Stéphanie Ballot, diététicienne nutritionniste. Sucrées, légères et riches en fibres, les framboises s’invitent volontiers dans nos desserts.

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