Comment avoir un cœur en bonne santé et réduire le risque de maladies cardiovasculaires ? De nombreux facteurs sont pointés du doigt, mais beaucoup d’idées reçus circulent à leur sujet. On entend tout et son contraire sur l’impact des hormones,…
Comprendre les spécificités de la maladie d’Alzheimer, connaître les aides disponibles, adapter ses attitudes face à la personne malade : afin d’accompagner les proches aidants, France Alzheimer leur propose des formations gratuites. Explication avec Benoît Durand, directeur délégué de l’association. Comprendre…
Un dos bien musclé vous aide non seulement à améliorer votre posture, mais aussi à prévenir des problématiques courantes chez les seniors, comme les douleurs lombaires ou les chutes ! On fait le point avec Samuel Chaber, coach sportif au sein du…
